Ateliers
Sonothérapie
Publié sur Francia PIERRE DIT GERARD19/09/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai connu Anne-Sophie en tant que formatrice lors de ma formation de conseil en image et j’ai particulièrement apprécié son amour du travail bien fait, de sa franchise et sa bienveillance et de son regard porté sur les différentes choses de la vie. Pour moi, Anne-Sophie a toujours eu l’envie de transmettre sa lumière aux autres à travers ses livres, ses oracles et ses différentes offres. Allez-y et laissez la vous guider ✨Publié sur Nirvana Alibhay12/09/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Il est des personnes que l'on croise sur notre route et que l'on oublie pas. Anne-Sophie en fait partie. À l’occasion d'une formation à l’IDRI, j’ai grandement apprécié sa bienveillance et son dynamisme solaire. Une bien belle rencontre !Publié sur Ludmilla Guillet20/08/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellente séance avec Anne-Sophie ! Et un mieux-être dans les jours suivants Je recommande sans hésiter ! 😀Publié sur Mégane Marie-Eugénie15/08/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai découvert Anne-Sophie Casper sur Instagram il y a quelques temps. Puis je me suis procuré son grand guide du magnétisme qui a su combler mes attentes et m'apporter des apprentissages. Cela faisait un moment que je souhaitais la solliciter pour une prestation, à savoir la table radionique, qui m'intrigue et m'attire particulièrement. Quand j'ai vu qu'il était possible d'en recevoir les bienfaits énergétiques par le biais d'une séance collective à distance, j'ai saisi l'occasion ! L'abondance, qui était entre autre l'intention, l'énergie de la séance à laquelle j'ai participé, a bel et bien fait son apparition dans ma vie. Bien entendu, j'ai de mon côté mis en place des actions pour soutenir la séance et mes objectifs. Je recommande vivement les prestations d'Anne-Sophie Casper ainsi que ses livres riches d'informations précieuses. La prise de contact est très agréable, fluide. Son énergie est accueillante, sincère, douce. Merci Anne-Sophie !Publié sur mayele sakaneno14/08/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai vécu une très belle expérience lors de ce bain sonore en extérieur et dans un lieu magique ✨ Anne-Sophie utilise en plus des bols chantants, plusieurs autres instruments. Ce qui donnent une amplitude encore plus intéressante, pour un soin riche et généreux. Elle nous guide dans ce voyage sonore avec douceur et répond avec passion à toutes nos questions. Petit + très appréciable : la petite collation qui nous est proposée à la fin 🫖Hâte de la prochaine date :)Publié sur Sophie Btlm14/08/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Publié sur Flo30/07/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Incroyable initiation de 3 jours en présentiel au Reiki I & II. Bienveillance et professionnalisme ont été les mots d'ordre. Anne-Sophie sait transmettre son (ses) savoir(s) avec douceur et passion. Un moment hors du temps, tellement intense et bienfaisant. Merci pour tout !Publié sur Vanessa “Van” Martig23/07/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Coucou belle Anne Sophie 🌸 Merci pour le partage 🌷 J’espère que tu vas bien 😇🥰🌷 Concernant ta question sur le livret avant de te répondre, je voulais relire pour pouvoir te répondre en toute sincérité et être précise avec toi 🌸☀️ En relisant , j’aime la façon que s’écrit en douceur avec toute cette bienveillance cette amour. Les explications, les détails j’apprécie beaucoup et j’aime me replonger dedans pour mieux comprendre et réintégrer le soin. À force de lire , on peut que mieux intégrer et de plus en plus comprendre pour revenir à notre demande du départ et réactiver celui-ci . Il y a un plus qui arrive lors de prise de conscience . Et c’est vraiment génial 🤩 Par ma première expérience en soin avec toi , quand j’ai effectué ma demande de soin , le changement est arrivé en douceur c’est aussi mon mode de fonctionnement. Et ceux avec un TDHA et HPE de quoi rire par moment avec mon hyperactivité physique et cérébrale pour dire que mon mode de fonctionnement et la douceur , petite parenthèse rigolote 🤣 suite à ma première expérience avec toi : j’ai comme image pleins de paillettes qui tombent et au moment qu’elles touchent le sol tu as les petits éclats lumineux de prise de conscience. Comme tu l’écris souvent le mot Lumineux Lumineuse , c’est vraiment ce qu’il arrive on reçoit des paillettes avec toi. Encore merci Anne-Sophie ☘️🌷☀️🌸❤️ Je te souhaite une belle journée de douceur ☘️🌸🌷 Des Becs 🥰😘😘Publié sur Pascal Dumoulin18/07/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Première expérience de médiation sonore, une énergie incroyable m'a envahi, une sensation de bien-être et de paix. Il m'es difficile de décrire précisément ce que j'ai ressenti, mais le résultat est que je me suis senti vraiment bien après ce moment unique. Accueil chaleureux et partage des différents ressentis, merci beaucoup !Publié sur Alderus Consulting12/07/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une expérience unique, dans un cadre extraordinaire (un balcon de verdure avec une vue exceptionnelle sur le Léman et les Alpes) mais surtout un voyage intérieur d'une heure trente qui m'a régénéré, m'a permis de me recentrer et qui a aussi contribué à la guérison de ma cheville foulée... Merci, Anne-Sophie, pour ce magnifique bain de sons, pour tout l'amour que tu transmets aux travers de tes différents instruments.
Mon expertise
Praticienne depuis plus de 10 ans, je suis sonothérapeute diplômée de l’école internationale de sonothérapie de Genève. En 2023, j’ai suivi différentes formations certifiantes en bols chantants (tibétains, népalais) et de cristal, tambours chamaniques, diapasons, gongs et chants thérapeutiques.
Le matériel traditionnel professionnel que j’utilise provient principalement du Népal, du Tibet et d’Allemagne.
Mon expérience et ma valeur ajoutée
Le son m’accompagne depuis mon enfance. Petite, je voulais être chanteuse (la nuit) et garagiste (le jour). Dès l’âge de 3 ans, j’ai suivi des cours d’éveil musical, puis une dizaine d’années de pratique du solfège, de la chorale et de la clarinette.
Devenue animatrice et chroniqueuse radio professionnelle, j’ai alors développé mon oreille tout en accompagnant quotidiennement des milliers d’auditeurs.
En 2012, j’ai acheté mon premier bol chantant en provenance du Tibet. Ses vibrations associées au chakra du cœur m’ont immédiatement transportées.
J’utilisais intuitivement différents instruments (bols chantants, tambours chamanique et océan, tongue drum, koshis, cloche tibétaine traditionnelle, tingsha…) pour accompagner des cercles et des séances de Reiki & lithothérapie.
11 ans plus tard en Suisse, le jour de mon 2nd arrêt de grossesse, la vie m’a remise sur la voie de la guérison grâce au son et… à ma voix. J’avais besoin de ré enchanter ma vie. Il n’y a jamais de hasard, que des rendez-vous.
Les bains sonores, des concerts de relaxation !
Ces expériences sonores uniques (appelées également sound bath ou voyages sonores) sont pratiquées depuis des millénaires, notamment au Népal, au Tibet et au Bhoutan. Véritable expérience exploratoire, cette pratique ancienne permet d’harmoniser votre corps et votre esprit grâce aux vibrations des sons de mes instruments (gongs, bols, koshis, cloches, tambours chamanique et océan, bâton de pluie, tongue drum, maracas…) et de ma voix. Les bains sonores facilitent les états de pleine relaxation (ondes alpha) et induisent en état modifié de conscience. Il s’agit de l’état de transe qui est juste avant le sommeil (ondes thêta).
Les expériences méditatives, c'est quoi exactement ?
Comme il n’est pas facile pour tout le monde de méditer dans le silence (moi la première !), je vous guide par ma voix, au début et en fin de votre expérience méditative sonore. Entre, vous vous laissez porter par un concert d’instruments et de chant thérapeutique aux multiples tonalités, lors d’un bain sonore unique.
Ma prestation
Je vous propose des bains et expériences méditatives sonores à Montreux (à 7 min à pied de la gare), avec une place de parc privée gratuite. Lorsque le temps le permet, ils se déroulent dans le parc de l’hôtel du Righi vaudois (à Glion).
Si vous désirez vivre cette expérience dans un autre cadre (soirée privée, pause bien-être au bureau entre collègues…), n’hésitez pas à me contacter.
Pour profiter idéalement, il vous suffit de vous habiller confortablement et de venir avec votre tapis de yoga. Sur place, vous pourrez choisir une pierre de lithothérapie pour vous accompagner lors de votre expérience. Allongé confortablement (ou dans la position de votre choix), vous serez immergé dans un incroyable bain vibratoire. Avant de repartir, pour redescendre en douceur et partager votre expérience vécue, nous dégustons ensemble une boisson et des petits gâteaux, sucrés ou salés.
Les contre-indications à la sonothérapie sont le port d’un pacemaker ou d’un stent, un cancer (celui des ganglions). Je vous rappelle que pendant votre grossesse, en particulier lors des premiers et derniers mois, je vous accompagne uniquement sur accord écrit de votre médecin.
Mon programme 2025-2026
Je vous donne rendez-vous une à deux fois par mois autour de la Pleine Lune.
Calendrier :
- Jeudi 4 à 19h30 et-ou dimanche 7 septembre 2025 à 17h (Pleine Lune en Poissons)
- Jeudi 9 à 19h30 et-ou dimanche 12 octobre 2025 à 17h (Pleine Lune en Bélier)
- Jeudi 6 à 19h30 et-ou dimanche 9 novembre 2025 à 17h (Pleine Lune en Taureau)
- Jeudi 4 à 19h30 et-ou dimanche 7 décembre 2025 à 17h (Pleine Lune en Gémeaux)
- Jeudi 29 janvier à 19h30 et-ou dimanche 1er février 2025 à 17h (Pleine Lune en Cancer)
- Jeudi 5 à 19h30 et-ou dimanche 8 mars 2025 à 17h (Pleine Lune en Vierge)
- Jeudi 2 à 19h30 et-ou dimanche 5 avril 2025 à 17h (Pleine Lune en Balance)
- Jeudi 30 avril à 19h30 et-ou dimanche 3 mai 2025 à 17h (Pleine Lune en Scorpion)
- Jeudi 28 à 19h30 et-ou dimanche 31 mai 2025 à 17h (Pleine Lune en Sagittaire)
- Jeudi 2 à 19h30 et-ou dimanche 5 juillet 2025 à 17h (Pleine Lune en Capricorne)
Mes tarifs
Trois formules bien-être :
10 séances collectives dont 1 gratuite
- + 10 livrets d'infos en PDF offerts :
- CHF 450.- au lieu de CHF 550.- (revient à CHF 45- la séance).
- Paiement en deux fois
- CHF 312.- au lieu de CHF 550.- (revient à CHF 52- la séance)
À la carte, participation aux séances de votre choix (réservation obligatoire)
- CHF 55.- la séance
Témoignages
Vos mots doux
Je participe régulièrement à des séances de sonothérapie, que je trouve particulièrement précieuses. Anne-Sophie est une thérapeute formidable et expérimentée que j’apprécie beaucoup.
Sabine, 62 ans, Suisse
Magnifique expérience de connexion avec les sons et vibrations qui m’ont permis de me reconnecter à moi-même. Un mot met venu et il est toujours là : espérance.
Jessica, Suisse
Anne-Sophie est une rencontre on ne peut plus extraordinaire. Elle est d‘une intégrité et d‘une humilité incroyable et son travail est particulièrement pointu. J‘ai pu expérimenter plusieurs de ces savoirs et à chaque fois cela a été riche et juste! Je ne peux que la recommander car elle met en plus de son professionnalisme – l’être unique que nous sommes chacun au cœur de son suivi. Un mot – MERCI !
Sophie, 38 ans, Suisse
J’ai fait la renversante expérience du bain sonore avec Anne-Sophie. Magique, fantastique. L’ air m’a semblé plus respirable, j’étais apaisée, rassurée et safe grâce à sa présence sécurisante. À vivre, vraiment !
Anne-Sophie, 37 ans, Suisse
Je recommande vivement la Sonothérapie. J’ai eu l’occasion d’en faire 2 et dès la 1ère séance j’ai pu constater des changements. J’ai tendance à être sujette à des crises d’angoisse et depuis cette 1ère séance je n’ai plus fait face à ces crises. Je me sens plus ancrée, plus présente dans mon corps. De plus, Anne-Sophie est bienveillante et chaleureuse.
Christina, 24 ans, Suisse
Premier bain sonore pour moi, ce fut une expérience très enrichissante, relaxante et pleine d’émotions. Anne-Sophie est une personne très à l’écoute, bienveillante et généreuse.
Je ne peux que vous conseiller de tenter cette expérience unique avec elle.
Georgette, Suisse
Tenté l’expérience de bain sonore hier soir, effets incroyables ! Une détente profonde comme je n’ai que très rarement ressenti. Allongé au sol à la lueur des bougies avec un concert de gongs, bols tibétains, bol en cristal et bien plus. Un moment consacré à soi et au bien-être, je recommande vivement !
Stéphane, 42 ans, Suisse
Les mots sont-ils nécessaires ?? Il faut le vivre. Alors n’hésitez pas à venir le vivre par vous même… Merci Anne-Sophie pour nous mettre à l’aise dès notre arrivée et surtout de tout ce que tu nous apportes en sortant.
Christine, Suisse
J’ai participé à mon premier bain sonore et ce fut une découverte incroyable. Les vibrations et sons ont fait voyager des sensations dans tout mon corps; une expérience à la fois relaxante et profondément sensorielle. Anne-Sophie est une personne très positive, accueillante et bienveillante ce qui rend ce moment d’autant plus magique. Merci !
Marie, 35 ans, Suisse
Vous voulez aller plus loin ?