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Ateliers

Sonothérapie

Mon expertise

Praticienne depuis plus de 10 ans, je suis sonothérapeute diplômée de l’école internationale de sonothérapie de Genève. En 2023, j’ai suivi différentes formations certifiantes en bols chantants (tibétains, népalais) et de cristal, tambours chamaniques, diapasons, gongs et chants thérapeutiques.
Le matériel traditionnel professionnel que j’utilise provient principalement du Népal, du Tibet et d’Allemagne.

Mon expérience et ma valeur ajoutée

Le son m’accompagne depuis mon enfance. Petite, je voulais être chanteuse (la nuit) et garagiste (le jour). Dès l’âge de 3 ans, j’ai suivi des cours d’éveil musical, puis une dizaine d’années de pratique du solfège, de la chorale et de la clarinette.
Devenue animatrice et chroniqueuse radio professionnelle, j’ai alors développé mon oreille tout en accompagnant quotidiennement des milliers d’auditeurs.
En 2012, j’ai acheté mon premier bol chantant en provenance du Tibet. Ses vibrations associées au chakra du cœur m’ont immédiatement transportées.
J’utilisais intuitivement différents instruments (bols chantants, tambours chamanique et océan, tongue drum, koshis, cloche tibétaine traditionnelle, tingsha…) pour accompagner des cercles et des séances de Reiki & lithothérapie.
11 ans plus tard en Suisse, le jour de mon 2nd arrêt de grossesse, la vie m’a remise sur la voie de la guérison grâce au son et… à ma voix. J’avais besoin de ré enchanter ma vie. Il n’y a jamais de hasard, que des rendez-vous.

Les bains sonores, des concerts de relaxation !

Ces expériences sonores uniques (appelées également sound bath ou voyages sonores) sont pratiquées depuis des millénaires, notamment au Népal, au Tibet et au Bhoutan. Véritable expérience exploratoire, cette pratique ancienne permet d’harmoniser votre corps et votre esprit grâce aux vibrations des sons de mes instruments (gongs, bols, koshis, cloches, tambours chamanique et océan, bâton de pluie, tongue drum, maracas…) et de ma voix. Les bains sonores facilitent les états de pleine relaxation (ondes alpha) et induisent en état modifié de conscience. Il s’agit de l’état de transe qui est juste avant le sommeil (ondes thêta).

Les expériences méditatives, c'est quoi exactement ?

Comme il n’est pas facile pour tout le monde de méditer dans le silence (moi la première !), je vous guide par ma voix, au début et en fin de votre expérience méditative sonore. Entre, vous vous laissez porter par un concert d’instruments et de chant thérapeutique aux multiples tonalités, lors d’un bain sonore unique.

Ma prestation

Je vous propose des bains et expériences méditatives sonores à Montreux (à 7 min à pied de la gare), avec une place de parc privée gratuite. Lorsque le temps le permet, ils se déroulent dans le parc de l’hôtel du Righi vaudois (à Glion).
Si vous désirez vivre cette expérience dans un autre cadre (soirée privée, pause bien-être au bureau entre collègues…), n’hésitez pas à me contacter.

Pour profiter idéalement, il vous suffit de vous habiller confortablement et de venir avec votre tapis de yoga. Sur place, vous pourrez choisir une pierre de lithothérapie pour vous accompagner lors de votre expérience. Allongé confortablement (ou dans la position de votre choix), vous serez immergé dans un incroyable bain vibratoire. Avant de repartir, pour redescendre en douceur et partager votre expérience vécue, nous dégustons ensemble une boisson et des petits gâteaux, sucrés ou salés.

Les contre-indications à la sonothérapie sont le port d’un pacemaker ou d’un stent, un cancer (celui des ganglions). Je vous rappelle que pendant votre grossesse, en particulier lors des premiers et derniers mois, je vous accompagne uniquement sur accord écrit de votre médecin.

Mon programme 2025-2026

Je vous donne rendez-vous une à deux fois par mois autour de la Pleine Lune.

Calendrier :

Mes tarifs

Trois formules bien-être :

10 séances collectives dont 1 gratuite

5 séances collectives au choix à prix réduit
(réservation obligatoire)

À la carte, participation aux séances de votre choix (réservation obligatoire)

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Conférencière et animatrice, j’anime
des ateliers, des formations et des conférences
sur demande.